以前妊活の本のおすすめを投稿しました。実際妊娠してからはまた、色々なことに気を使わなければなりません。今回は妊娠してから出産するまでにお世話になったおすすめの本を紹介しようと思います。
○ママとパパのはじめての妊娠・出産事典→妊娠してから出産するまでの、週数に応じた体の変化や気をつける事、やっておくべきことが書いてあります。とくに私はお金の事(助成制度など)がよく分かっていなかったのですが、それがまとめて書いてあったので非常に助かりました。妊娠中の食事・運動についてや、産んでからの赤ちゃんのお世話についても載っています。
【最新版】ママとパパのはじめての妊娠・出産事典
○ゼクシィBaby 妊婦のための本 →無料で貰えて、妊娠中から出産後の育児までの実際の様子やおすすめのベビーグッズなど、妊娠中に役立つ情報が沢山載っている雑誌です。私は、妊娠のスケジュールアプリを入れていたのですが、その広告で知りました。妊娠してから頼むことが可能で、隔月で届きます。頼むのが早いほど多く貰えます。無料とは思えないほど情報が沢山載っていて、育児グッズを揃えるのに大変参考になりました。赤ちゃんが生まれてからは、「赤ちゃんが生まれたら読む本」も届きます。
○役所(両親教室)や婦人科で貰った本や雑誌→地域の両親教室や婦人科、産院でもらった資料にも、妊娠中の体の変化のことや注意すべきことが載っています。両親教室では地域での支援施設や制度、サービスのことも教えてくれたりするので、出産後も役に立ちます。
というわけで、ミニウサちゃんが生まれるまでこれらの本にお世話になって過ごしました。
ネットにもたくさん情報はありますが、色々ありすぎて何を信じたらいいかわからなくなりますよね…私は特に不安症なので、振り回されやすいです(笑) やっぱり、本や地域の専門の人の情報が一番信頼できて安心です(´∀｀)
ネット情報も手っ取り早く有用ですが、ほどほどにしていきましょう…！
